Будьте внимательны

Какие меры безопасности необходимо соблюдать, выходя на улицу в гололед.

Прежде всего, следует подобрать подходящую одежду и обзавестись самой простой экипировкой, которая поможет сохранить устойчивость даже на очень скользкой дороге.

Одежду и головной убор для выхода на улицу выбирайте мягкие, пружинящие, но при этом максимально комфортные (к примеру тяжелая и неудобные меховая шапка и плащ или пальто с длинными полами исключены). Важно, чтобы передвигаться было удобно и легко, но при этом ваша одежда смогла вас защитить, если, не дай бог, вы все же упадете. Идеальный выбор – легкие, но пышные куртки на синтепоне или искусственном пуху, объемные вязанные шапки. Но особенно пристальное внимание уделите вашей обуви: если подошва скользит, обзаведитесь таким удобным приспособлением, как ледоступы. Нужно просто одеть их сверху на вашу повседневную обувь и вот вы уже экипированы не хуже любого альпиниста. Главное при покупке убедитесь в надежности креплений. Также вашим лучшим помощником и спутником для безопасных зимних прогулок станут опорные трости с антигололедным клинком. Ну, а если вы не можете без своей привычной трости – можно отдельно купить для нее специальную противогололедную насадку в виде шипа.

Теперь немного о технике ходьбы в скользкую погоду. Ни в коем случае не следует шагать широко и размашисто, это очень травмоопасно. Шаг должен быть семенящим, при этом наступайте на полную стопу, чтобы увеличить «сцепление» подошвы с поверхностью дорожного покрытия. Руки должны быть свободными: не держите их в карманах, не носите в них сумки – если начнете скользить свободные руки понадобятся для балансировки и удержания равновесия.

Берегите себя и надеемся, что эти советы помогут вам сохранить максимальную устойчивость!