С этой недели начался Великий пост и многие пожилые люди, согласно православным традициям, соблюдают строгие ограничения в еде. Узнаем - как правильно составить рацион во время поста, чтобы сохранить бодрость и энергию.

В субботу в разных уголках Подмосковья пройдут праздничные народные гулянья в честь проводов Масленицы.

Масленица уже совсем скоро. Нас ждет яркая неделя щедрых блинов, тепла семейного очага и весёлых встреч. Пожалуй, стоит за неделю попробовать разнообразные начинки и интересные вкусовые сочетания.

Совершенно бесплатно пройти дорогостоящую стоматологическую диагностику может любой житель Московской области по полису обязательного медицинского страхования.

Зимний домашний досуг может стать прекрасным способом поддержания когнитивной активности и общего благополучия.

До 8 февраля в Московской области открыты специализированные пункты по приему новогодних елей, пихт и сосен. Отслужившие деревья переработают в щепу, которая будет использована для благоустройства.

Пользователям портала госуслуг Московской области в 2025 году стали доступны 56 новых электронных услуг, два новых раздела и онлайн-консультант Добробот.

Рождество часто ассоциируется с яркими огнями, ароматами свежей еловой ветви и выпечкой, которая наполняет дом сладкими и пряными нотами.

В этот волшебный праздничный день хочется пожелать благополучия в доме, спокойствия в душе и уверенности в каждом шаге.

Праздничный новогодний стол для пожилых людей требует особого подхода к выбору блюд и организации меню. Важна не только вкусная еда, но и легкость ее восприятия и усвоения.

Освоить навыки скандинавской ходьбы, научиться играть в шахматы, посетить выставки и выпить горячего ароматного чая на свежем воздухе! В эту субботу в парках Московской области пройдет мероприятие «Зимние рекорды».

На сайте госуслуг есть очень полезная опция, которая поможет создать дополнительную защиту для личного аккаунта и сохранить личные данные.

Сыр - любимый всеми и очень полезный продукт. Однако, далеко не все сорта и разновидности можно включить в ежедневный рацион людям пожилого возраста. Узнаем - каким из сыров отдать предпочтение.

Зимой риск простуды и гриппа возрастает, особенно у пожилых людей. Правильная гигиена рук, ношение масок и разумные бытовые меры помогают создать безопасный барьер.