Для хорошего настроения

Важно помнить, что питание влияет на наш эмоциональный фон и, если правильно подобрать рацион – прекрасное настроение и энергичный настрой на весь день обеспечены.

Подробно...

Сохраняя всю пользу

В самом разгаре сезон домашних заготовок на зиму и одним из самых эффективных способов считается заморозка свежих овощей и фруктов. Узнаем – как правильно замораживать продукты, чтобы они сохранили всю пользу.

Подробно...

Отдых в одно касание

Теперь оформить льготную путевку в санаторий стало еще проще. На портале госуслуг Подмосковья оптимизировали услугу «Бесплатное обеспечение санаторно-курортными путевками».

Подробно...

Отправляемся на прогулку

В библиотеках Подмосковья предлагают читателям не только любимые книги, но и увлекательные экскурсионные маршруты и аудиогиды, посвященные истории родного края.

Подробно...

Ароматные и хрустящие

В сезон домашних заготовок наверняка пригодятся полезные советы о том, как замариновать вкусные и хрустящие огурцы, сохранив в них максимум пользы.

Подробно...

Диспансеризация с доставкой

В Московской области запущен проект, который обеспечивает транспортировку людей старше 65 лет в медицинские учреждения для проведения профилактических осмотров, диспансеризации и дополнительных скринингов.

Подробно...

Летние ярмарки

В июле в Московской области будут организованы тематические ярмарки, где участники представят фермерскую продукцию из самых разных регионов России.

Подробно...

Обновленные тарифы

В Московской области с 1 июля 2025 года изменились тарифы на коммунальные услуги: теплоснабжение, водоснабжение, водоотведение, электроснабжение, газоснабжение и вывоз ТКО.

Подробно...

Быстро и удобно

Теперь обновить медицинскую справку для получения бесплатной путевки в санаторий стало еще проще. Это можно сделать через региональный портал госуслуг.

Подробно...

Пора по ягоды

Любителям лесных прогулок на заметку: в Московской области начался сезон сбора земляники.

Подробно...

С праздником!

День России наполняет сердца людей гордостью за свою страну и напоминает о важности единства, уважения к культуре и вековым традициям.

Подробно...

Переходим на летний режим

В жаркие дни, когда температура воздуха повышается, необходимо адаптировать распорядок дня, чтобы обеспечить комфорт и сохранить энергию.

Подробно...