Секреты здорового питания

Как быстро приготовить вкусные и полезные блюда и какие принципы питания нужно обязательно соблюдать? Изучаем полезные советы и секреты приготовления здоровой пищи.

Наверняка все знают о том, что здоровое и правильное питание – это залог хорошего самочувствия и долголетия. Портал «Социальный гид Подмосковья» в рубрике «Секреты домашнего хозяйства» подготовил несколько видеоуроков, которые помогут наладить режим питания, расскажут, какие продукты показаны пожилым людям, а какие нежелательно употреблять в пищу. Кроме того, здесь собрано множество оригинальных рецептов вкусных и в то же время полезных блюд.