Не сидим без дела

У участников проекта «Активное долголетие» теперь ест прекрасная возможность заниматься спортом не выходя из дома и проводить свой досуг активно, полезно и интересно.

Многие жители Московской области старшего возраста успели полюбить «Активное долголетие»: рисование, рукоделие и, конечно же, спортивные занятия стали важной частью жизни для участников проекта. В период режима самоизоляции многим очень не хватало этих занятий. Но не так давно, на спортивном портале живуспортом.рф и в аккаунте Инстаграм @gdesport стартовала серия онлайн-тренировок для участников проекта «Активное долголетие».

Каждый вторник и четверг в 12:00 тренеры и титулованные спортсмены проводят зарядку для всех желающих. Чтобы подключиться к прямому эфиру необходимо подписаться на @gdesport в Инстаграм и в 12:00 во вторник или в четверг подключиться к прямому эфиру. Не забудьте удобно расположить свой планшет или телефон и повторяйте движения за тренером.  

К онлайн-трансляциям уже подключились более 8,5 тысяч человек. Оставайтесь в форме и будьте здоровы!